心の仕組み 自己肯定感が下がる理由とは?本当の原因と今すぐできる改善方法 自己肯定感が下がる原因とは?あなたも知らず知らずのうちに自己否定しているかも。自己肯定感が下がる本当の理由と、今すぐ実践できる簡単な改善方法を解説。お金もかからず、誰でも今すぐできる改善方法で自信を取り戻しましょう! 2024.06.23 心の仕組み
心の仕組み 自己肯定感を上げる努力は逆効果? 自己肯定感の正体とは 「自己肯定感を上げようと頑張るほど逆効果?」 実は多くの人が誤解しています。自己肯定感は努力で高めるものではありません。本当の自己肯定感とは何か、なぜ「上げよう」とすることが危険なのかを解説。間違った方法を避け、健全な自己受容を手に入れるヒントをお伝えします。 2024.06.08 心の仕組み
心の仕組み 無意識の洗脳?刷り込み社会に気づき自分らしく生きるには 他人と比較したり、つい周りの目を気にしていませんか?それは「刷り込み社会」のせいかも。無意識に世間から洗脳されてしまった思い込みに気づき、自分軸で生きるためのヒントを解説します。 2024.05.12 心の仕組み
心の仕組み 思い込み(ビリーフ)と信念の違いとは?自己理解を深め新たな気づきを手に入れる あなたの「思い込み」は無意識に人生を制限しているかも?「思い込み」と「信念」の違いを知ることで、自己理解が深まり視野が広がります。あなたの可能性を広げるヒントをチェック! 2023.03.16 心の仕組み
心の仕組み 自己否定の原因と核心を探る!9つのビリーフ(ネガティブな思い込み)とは?【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説5.】 「なぜいつも自分を責めてしまうの?」 私たちの無意識に影響を与える9つのビリーフ(ネガティブな思い込み)をわかりやすく解説! 自分を縛る思考パターンと、手放すヒントがわかります。【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説の第5弾】 2022.10.27 心の仕組み
心の仕組み なぜ同じパターンを繰り返す?思い込みのクセ(ビリーフ)に気づいて人生を変えるには【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説4.】 なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか?その原因は“思い込みのクセ(ビリーフ)”にあるかもしれません。あなたの無意識の行動パターンに気づいて人生を変えるヒントを、専門用語なしでゆる~く解説!思考のクセを見直し、もっと自由に生きるヒントを見つけましょう。【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説の第4弾】 2022.08.22 心の仕組み
心の仕組み 生きづらさの原因を探る!自己否定の思い込み(ビリーフ)の目的と解消するヒント【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説3.】 「なんでこんなに生きづらいの?」その原因は、無意識に抱えた自己否定の思い込み(ビリーフ)かもしれません。でも、実はビリーフは自分を守るためにあるもの。まずはその目的に気づくだけでも、心がぐっとラクになります。本記事では、ビリーフの役割と解消するヒントをわかりやすく解説!【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説の第3弾】 2022.08.04 心の仕組み
心の仕組み あなたの思考は幼少期に作られた?「自己否定」を生むメカニズムとは【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説2.】 あなたの思考や「自己否定」のクセは、実は幼少期に作られたものかもしれません。思い込みがどのように「ビリーフ」として根付き、無意識に現在のあなたを縛っているのかを徹底解説。原因を知れば、心を軽くするヒントが見つかります!【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説の第2弾】 2022.06.21 心の仕組み
心の仕組み 「思考が現実化する」仕組みとは? 思考のクセを手放し未来を変える方法【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説1.】 「思考が現実化する」って本当? そのメカニズムと現実化までのプロセスを、顕在意識と潜在意識の関係からわかりやすく解説。思考のクセを手放すことで、未来は変えられる! 専門用語なしで読める【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説1.】 2022.06.16 心の仕組み