自己否定

多くの人が勘違いしている「自己肯定感」について、「なぜ下がるのか？」そして「低い場合はどうすればいいの？」を解説します。

「ビリーフリセット®︎」をゆる～く解説するシリーズの５回目。《1. ざっくり概要編》 《2. 原因編》 《3. 目的編》 《4. 行動パターン編》と続きました。今回は、ビリーフの「構造」について、そして大元の核となる「コアビリーフ」とその種...