心の仕組み 生きづらさの原因を探る!自己否定の思い込み(ビリーフ)の目的と解消するヒント【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説3.】 「なんでこんなに生きづらいの?」その原因は、無意識に抱えた自己否定の思い込み(ビリーフ)かもしれません。でも、実はビリーフは自分を守るためにあるもの。まずはその目的に気づくだけでも、心がぐっとラクになります。本記事では、ビリーフの役割と解消するヒントをわかりやすく解説!【日本で一番ゆる~いビリーフリセット解説の第3弾】 2022.08.04 心の仕組み